బరువు తగ్గాలా..? అయితే నెయ్యి తినండి!!

‘‘పిల్లాడికి దగ్గు వస్తోంది కదా.. అన్నంలో నెయ్యి కలపకుండా పెట్టు..’’ ఓ అత్తగారి సలహా.‘‘అమ్మో! ఇప్పటికే అయిదు కిలోలు ఎక్కువ బరువు పెరిగిపోయాను. నెయ్యి తింటే ఇంకా లావైపోతాను..’’ ఓ అమ్మాయి భయం.‘‘నిద్ర పట్టట్లేదా.. చెంచాలు చెంచాలు నెయ్యి వేసుకుని తింటే ఇక రోజంతా... Read more »

ఈ థెరపీతో క్విక్‌ రిజల్ట్‌!

మైగ్రేన్‌ నుంచి పక్షవాతం దాకా నరాలకు సంబంధించిన జబ్బులున్నా, శరీరంలో ఎక్కడైనా నొప్పి సంబంధిత సమస్యలున్నా… తొందరగా రిలీఫ్‌ రావాలని ఇంగ్లీషు వైద్యం వైపు వెళ్లనవసరం లేదు. అల్లోపతి మందుల సైడ్‌ ఎఫెక్టులు లేకుండా మనదైన వైద్యం.. ఆయుర్వేదం అందిస్తున్న అద్భుతమైన చికిత్స గురించి... Read more »

క్యాన్సర్.. ఇక సైడ్ ఎఫెక్టులుండవ్..!

ఏది తిందామన్నా గొంతు దిగదు.. నోట్లో ఏది పెట్టినా వాంతి అయిపోతుంది. మరోవైపు సరైన పోషకాహారం అందక శక్తి సన్నగిల్లుతుంది. పదే పదే ఇన్ ఫెక్షన్లు వస్తుంటాయి… ఇదీ క్యాన్సర్ చికిత్స తీసుకునేవాళ్ల పరిస్థితి. క్యాన్సర్ కు ఎన్ని ఆధునిక చికిత్సలు వచ్చినప్పటికీ ఇలాంటి... Read more »

అయొడైజ్డ్‌ ఉప్పుతోనే థైరాయిడ్‌ ముప్పు!!

థైరాయిడ్ సమస్య ఇటీవలి కాలంలో ఒక మాడ్రన్ డిసీజ్ అయిపోయింది. లావుగా ఉన్నవాళ్లను ఎవరిని కదిలించినా థైరాయిడ్ సమస్య ఉందనే అంటున్నారు. అయొడైజ్డ్‌ ఉప్పు పరిమితికి మించి వాడటమే ఇందుకు కారణమని ఇటీవల హోమియో వైద్యులు చేసిన అధ్యయనంలో తేలింది. అయితే హోమియోవైద్య విధానంలో... Read more »

స్నానం.. ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యం

చలికాలంలో వేడి వేడినీటితో స్నానం భలే బావుంటుంది. అలాగే ఎండాకాలంలో చన్నీళ్ల స్నానం హాయినిస్తుంది. మరి రెండింటిలో ఏది మంచిదంటే మనకు రకరకాల డౌట్లు. ఏది ఏమైనా ఉదయాన్నే స్నానం చేస్తేనే గానీ ఫ్రెష్‌గా అనిపించదు. కానీ కొందరు మాత్రం సాయంత్రం వరకూ స్నానం... Read more »

పెద్దవాళ్లూ.. భోజనం ఇలా చేయండి..

వయసు మీద పడుతున్న కొద్దీ ఇష్టమైన ఫుడ్ ఐటమ్స్ తినలేరు. ఇష్టం కొద్దీ తిన్నా అరిగించుకోలేరు. ఆహారం సరిగా తీసుకోకపోవడం వల్ల పోషకాలు కూడా తగిన మొత్తంలో అందవు. అందుకే పెద్దవాళ్లకు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక సూత్రాలను అందిస్తోంది ఆయుర్వేదం. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.... Read more »