ఈ పేస్ట్‌వాడితే మీ దంతాలు మెరుస్తాయి, ఈ పేస్ట్‌వాడితే తాజాదనం అంటూ టీవీ యాడ్స్‌లోనో, సినిమాల్లోనో తెల్లగా మెరిసే దంతాలు కనిపిస్తుంటాయి. కానీ ఏ పేస్ట్‌వాడినా చాలా మంది దంతాలు లేత పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యలకు కారణాలు తెలుసుకొని కొన్ని జాగ్రత్తలు... Read more »
ఆరోగ్యమైన, అందమైన చర్మాన్ని అందరూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఆర్టీఫీషియల్ మెరుపులు అద్దుతుంటారు. అలా కాకుండా ఆహారం విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మెరిసే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది. ఆ ఆహారపదార్థాలు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం.. ఆరోగ్యానికీ, అందానికీ సరైన మార్గం... Read more »
ఏదో ఒక పండు రోజుకోటి అయినా తినాలంటారు డాక్టర్లు. ప్రతిరోజూ యాపిల్ పండు తీసుకుంటే డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లే అవసరమే ఉండదని కూడా చెప్తారు. అయితే దీన్ని ఏ సమయంలో తీసుకుంటే ఎక్కువ లాభమనే విషయాన్ని న్యూట్రిషనిస్టులు ఇలా చెప్తున్నారు. శరీరానికి కావాలసిన సూక్ష్మపోషకాలను... Read more »
ఎండాకాలంలో వేడి నుంచి ఉపశమనాన్ని కలిగించే పండు పుచ్చకాయ. ఎండల దెబ్బ నుంచే కాదు.. అధిక రక్తపోటు నుంచి కూడా ఇది రక్షిస్తుందంటున్నారు వైద్యనిపుణులు. పుచ్చకాయల్లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ రక్తనాళాలను వెడల్పుగా చేస్తాయి. ఈ కారణంగా రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. కాబట్టి హైబీపీ ఉన్నవారు... Read more »
అప్పుడప్పుడు ఆరోగ్య సమస్య రావడం వేరు. కాని కొన్నిసార్లు కొందరికి పదే పదే ఏదో ఒక ఆరోగ్య సమస్య వెంటాడుతుంటుంది. ఇది సీరియస్ గా ఆలోచించదగిన విషయమే. మీరు ఎక్కువ ఒత్తిడిలో ఉన్నారనడానికి ఇది సంకేతం కావొచ్చు. ఒత్తిడి అనేది చాలా సందర్భాల్లో సైకోసొమాటిక్... Read more »
క్యాన్సర్ పేరుతోనే భయపెట్టే జబ్బు. దీన్ని ఎంత తొందరగా కనుక్కుంటే అంత మంచి చికిత్స అందించడం వీలవుతుంది. క్యాన్సర్ వ్యాధికి అందించే చికిత్సలపై మాత్రమే కాదు దాన్నితొందరగా కనుక్కోగలిగేందుకు కూడా రకరకాల పరిశోధనలు నిరంతరం జరుగుతూనే ఉన్నాయి. ఇప్పుడో చిన్న రక్త పరీక్ష ద్వరా... Read more »
మీరు మార్నింగ్ రోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తారా? అయితే చాలా మంచి అలవాటండీ. కానీ వరల్డ్ వైడ్ గా 30 శాతం మంది మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవడం లేదట. మనలో చాలామంది బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినడానికి కూడా టైం లేకుండా పరుగులు పెడుతుంటారు.... Read more »
ఆస్తమా వ్యాధి గురించి ప్రత్యేకించి దాని కోసం వాడే ఇన్ హేలర్ల దాకా ఎన్నో నమ్మకాలు, భయాలు ఉన్నాయి. వీటిలో చాలావరకు అన్నీ అనవసర భయాలే తప్ప నిజాలు కావు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అపోహ : ఆస్తమాకు వాడే ఇన్ హేలర్లు అలవాటు... Read more »
బంజారాహిల్స్ కేర్ హాస్పిటల్లో వరల్డ్ ఒబెసిటీ డే కార్యక్రమం ప్రస్తుతం నగరవాసుల్లో అత్యధికంగా కనిపిస్తున్నా ఊబకాయం సమస్యకు మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లే ప్రధాన కారకమని కేర్ ఆసుపత్రి బంజారాహిల్స్ బేరియాట్రిక్ సర్జరీ విభాగం అధిపతి డాక్టర్ వై కృష్ణ మోహన్ తెలిపారు. వరల్డ్ ఒబేసిటీ... Read more »
ఇప్పుడు ఉద్యోగాలంటేనే కంప్యూటర్లకు అతుక్కుపోయి, కుర్చీలోంచి లేవకుండా చేసేవి. ఇలాంటి కొలువులు జీతం ఎంతిస్తాయన్నది పక్కన పెడితే అనారోగ్యాన్ని మాత్రం తీసుకొస్తాయి. మీరూ కూర్చొని పనిచేసే ఉద్యోగాల్లో ఉన్నారా? దాంతో వచ్చే ఆరోగ్యపరమైన అనర్థాలను అధిగమించడానికి నిపుణులు అందిస్తున్న సూచనలను అనుసరించండి. నిత్యం కుర్చీలకు... Read more »